미란성 위염 원인과 예방법

미란성 위염 원인과 예방법

 

안녕하세요.

 

위염의 종류가 너무나 다양하게

있는데요.

오늘은 미란성 위염 원인과 예방법에

대해서 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

미란성위염 이란 

위점막이 헐어 있는 상태를 

말하는데요.

치료하지 않고 방치하면

위궤양으로 발전할 수 있고

위궤양을 방치할 경우 

천공으로 인한 복막염 출혈 등

합병증 위험에 노출될 수 있습니다.

 

위점막에 다발성으로 미란과 함께

출혈이 발생되고

위점막이 좁쌀처럼 부풀어 오릅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

미란성위염 원인은

다양하게 있으나

불규칙한 식사와 늦은 시간 폭식

그리고 맵고 짠 자극적인 음식

음주와 흡연 등이 모두 원인이

될 수 있습니다.

 

또한 밥을 15분 이내로 빠르게

먹는 사람이 그 이상 식사하는 사람보다

위점막이 손상되는 위험도가 70프로 이상

높습니다.

 

 

 

 

 

 

 

음식물을 충분히 씹지 않고 삼키게 되면

음식물이 소화를 위해 위에서 

머무는 시간이 길어지고 위산에 

노출될 확률이 많아집니다.

 

이는 위산이 과다하게 분비돼

위점막이 손상될 가능성을

키우게 됩니다.

 

미란성위염 예방법으로는

추어탕이나 장어탕 등 어류의

단백질 섭취량을 높여 영양보충을 

하는 것이 좋고 음식을 씹을 때는

마음의 여유를 가지고 음식의

맛을 느끼며 20회 이상 씹고 

삼켜야 합니다.

너무 배가 고프면 폭식이나 과식을

하므로 식사 전에 너무 배가 고프면

우유 등을 마시는 것이 좋습니다.

 

미란성 위염은 생활습관만 

개선하는 것으로도 저절로

치료가 되는 경우가 많습니다.

 

그러나 장기적으로

소화불량 증세나 통증이 있으면

자극이 없는 식단 위주의 식사를 하고

음주나 흡연, 항생제, 진통제 같이

위산을 과다하게 발생시켜 

위점막에 손상을 주는 약물은

피해야 합니다.

 

 

 

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